- О специалисте
- Услуги и цены
- Отзывы 74
Анастасия Николаевна Койчева
Онлайн5,074 отзыва
Очень хвалят
Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.
Регион
Санкт-Петербург
Район
,
,
,
Выезд к клиенту
Санкт-Петербург,
Канонерский остров,
Токсово
Работает дистанционно
Тренер из Санкт-Петербурга
Адреса
О себе
Приветствую!
Меня зовут Анастасия!
Являюсь учредителем лыжного клуба NevSki ⛷️❄️
На тренировках ставим современную технику лыжных ходов🇳🇴⛷️
▪️Обучаю катанию на беговых лыжах с нуля детей и взрослых
▪️ Подготавливаю к спортсменов-любителей стартам Russialoppet ⛷️
▪️Помогаю подготовить детей на 1 взрослый разряд по лыжным гонкам и подготовиться к вступительным нормативам в спорт. школу
▪️Расписываю планы тренировок под ваши цели, помогаю определиться с календарем соревнований
⛷️Почему выбирают наш лыжный клуб🤍💚
➕Работаем в команде с опытным Сервисменом
➕Организовываем лыжные кэмпы
➕ Разнообразная тренировочная программа
➕Авторская методика подготовки детей с нуля до 1 взрослого разряда
➕Авторская методика обучения катанию на беговых лыжах с нуля для взрослых
➕Внедряем в тренировочный процесс новейшие фитнес направления
Образование
РГПУ им. Герцена, ИФКиС, «Физическая культура», бакалавр2017–2021 гг.
Подтверждено документомКандидат в мастера спорта по лыжным гонкам2017 г.
Подтверждено документомШкола тренеров Linnik Fitness, курс «Нутрициолог»2021 г.
Подтверждено документомШкола тренеров Linnik Fitness, курс «Инструктор силового тренинга»2021 г.
Подтверждено документомVP Fitness Consulting, обучение по программе «Стретчинг»2021 г.
Подтверждено документомШкола тренеров Linnik Fitness, курс «Всё о теле и движении человека»2021 г.
Подтверждено документомИнструктор по стретчингу, школа тренеров Linnik Fitnes2021 г.
Подтверждено документомШкола тренеров Linnik Fitness, курс «Функциональный тренинг»2021 г.
Подтверждено документомИнструктор по силовому тренингус 2021 г. (3 года)
Подтверждено документомLinnik fitness. Модуль «Витамины и минералы»с 2021 г. (3 года)
Подтверждено документомLinnik fitness, мастер женского фитнеса2022 г.
Подтверждено документомVelogera treners, курс «Подвесные системы»2022 г.
Подтверждено документомОнлайн-школа AnatomyStudy, динамическая мобилизация позвоночника и ТБС2022 г.
Подтверждено документомVelogera treners, биомеханика бега2023 г.
Подтверждено документомОпыт
Тренер по беговым лыжамс 2019 г. (5 лет)
Фитнес-тренерс 2019 г. (5 лет)
Детский фитнес-тренерс 2020 г. (4 года)
Тренер по бегус 2021 г. (3 года)
«Инструктор по спорту»
Центр физической культуры и спорта Калининского районас 2021 г. (3 года)
Центр физической культуры и спорта Выборгского района
Тренер-преподаватель по лыжному спортус 2024 г.
На сервисе с ноября 2020 г. (3 года)
Подтверждено Профи.руАльбомы6
До/После
1 фотография
Детский фитнес
3 фотографии
Бег/подготовка к соревнованиям
6 фотографий
Outdoor fitness
3 фотографии
Лыжероллеры NevSki club
2 фотографии
Беговые лыжи Nevski club
7 фотографий
Фотографии35
Документы и сертификаты13
Услуги и цены
–10%
На покупку абонемента на 4 занятияЕсть абонементы на индивидуальные и групповые тренировки! | 800–2500 ₽/ч |
| 800–2500 ₽/ч | |
Есть абонементы на групповые тренировки 4,8 и 12 занятий | 800–3000 ₽/ч |
Провожу индивидуальные и групповые тренировки, составляю разнообразную программу тренировок, как для дома, так и для зала | 800–2000 ₽/ч |
Подбираю упражнения под уровень занимающегося | 1000–2000 ₽/ч |
| по договорённости |
Очень хвалят
Такую отметку получают опытные специалисты с лучшими отзывами
Отзывы 745,0
5
4
3
2
1
74
0
0
0
0
Сначала новые
Ирина
Пять с плюсом
Фитнес
Занимаюсь с Анастасией на онлайне уже 4 месяц
Благодаря ей, появилась дисциплина
Всегда придумывает что-то новое, спрашивает о самочувствии и объясняет если что-то непонятно
Будем работать дальше, спасибо большое❣️
Рекомендую!
Благодаря ей, появилась дисциплина
Всегда придумывает что-то новое, спрашивает о самочувствии и объясняет если что-то непонятно
Будем работать дальше, спасибо большое❣️
Рекомендую!
Анастасия
Коррекция фигуры•Занятия на тренажёре Правило
Я очень рада, что встретила такого тренера как Настя. Наши занятия — это именно то, что я искала.
Упражнения разнообразные, эффективные и приятно выполнимые. У Анастасии с собой есть всё необходимое оборудование. Места встреч меня также радуют (мы занимается на улице) — удобно и комфортно. Анастасия отзывчивый тренер и приятный собеседник. На занятиях всегда хорошая атмосфера. Благодарю!!
Упражнения разнообразные, эффективные и приятно выполнимые. У Анастасии с собой есть всё необходимое оборудование. Места встреч меня также радуют (мы занимается на улице) — удобно и комфортно. Анастасия отзывчивый тренер и приятный собеседник. На занятиях всегда хорошая атмосфера. Благодарю!!
Ольга
Пять с плюсом
Скандинавская ходьба
Искренне благодарю Анастасию за занятие! Профессиональный тренер, чуткий к словам клиента, очень заинтересованно относящийся к своему делу. Анастасия ответственно отнеслась к нашей договоренности, предупредила даже о трёхминутной задержке, хотя ехала издалека. Прекрасно провела тренировку, помогла поставить технику, обратила моё внимание на недочёты. Эффект от занятий теперь совсем другой, чувствую нужный результат. Надеюсь на продолжение сгтрудничества)
Стоимость работ
1500 ₽Елена
Пять с плюсом
ЛФК
Спасибо большое Анастасии за тренировки. Вася (12 лет) до этого никогда не стоял ни на лыжах ни на роликах, и с первого же занятия под чутким руководством тренера Анастасии поехал. Каждое занятие осваивается что-то новое. Анастасия сразу же нашла подход к Васе. Не смотря на требовательность тренера, занимается Вася с большим удовольствием и ждет следующую тренировку. Если была бы возможность по времени занимались бы гораздо чаще. С удовольствием будем продолжать занятия.
Ульяна
Пять с плюсом
ЛФК
Все отлично. Занимаемся с гибким расписанием, когда мне удобно.
В начале работы поставили цели, какие-то уже достигнуты, какие-то продолжаем достигать.
Помимо самих занятий дает дополнительные рекомендации для лучших результатов.
В начале работы поставили цели, какие-то уже достигнуты, какие-то продолжаем достигать.
Помимо самих занятий дает дополнительные рекомендации для лучших результатов.
Ольга
Пять с плюсом
Беговые лыжи
Спасибо Анастасии, было 3 тренировки, всё понравилось. Мне, совсем не стоящей на лыжах, удалось не только встать на них, но и покататься. Анастасия давала мне свои лыжи для тренировок абсолютно бесплатно, спасибо ей большое. Планирую продолжить занятия в следующем году.
Анастасия
Пять с плюсом
ОФП
Занимаемся с Анастасией силовыми тренировками регулярно уже полгода, мое физическое состояние заметно улучшилось, перестали болеть спина и ноги! Анастасия - профессионал своего дела, пунктуальная, может по-настоящему замотивировать, всегда готова поддержать, дает множество советов по поводу пробежек. Я очень рада нашим тренировкам!
Таня
Пять с плюсом
Лыжероллеры
Очень нравятся тренировки, ребенок с огромным удовольствием бежит на занятия! Анастасия работает на тренировках вместе с детьми. Дети бегут и она рядом бежит, выполняют упражнения ОФП и она рядом с ними делает упражнения! Очень внимательная, но требовательна - пришел на тренеровку, значит надо потрудится. Тренировки разнообразы, нет рутины. Много игровых моментов. Очень довольны выбором специалиста!
Юлия
Пять с плюсом
Фитнес
Анастасия замечательный тренер! Очень разноплановые тренировки. Всё время чем-то по- немногу занималась, в основном в тренажерном зале,
поэтому есть с чем сравнить.
Хотелось сейчас заниматься именно на свежем воздухе. Никогда не подумала бы , что без веса можно проработать столько групп мышц. Рекомендую!👍
поэтому есть с чем сравнить.
Хотелось сейчас заниматься именно на свежем воздухе. Никогда не подумала бы , что без веса можно проработать столько групп мышц. Рекомендую!👍
Ольга
Пять с плюсом
Функциональный тренинг
Отличная тренировка! Анастасия поясняла каждый шаг, было очень интересно) С удовольствием продолжу тренировки 👍
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».