Обучение тайм-менеджменту онлайн

Это лучшее что со мной было в плане разговоров со спецами👌🏻Рекомендую, особенно если вы сомневаетесь - позвольте себе попробовать, как и я, и случится нечто хорошее. Наталья, большое вам спасибо! Вы чудесная ✨ Очень располагающая обстановка, грамотно поставленные вопросы позволяют взглянуть на ситуацию под другим непривычным углом. Внутри нас уже и так все это есть, главное открыть это в себе - если не получается самостоятельно, вам сюда✨ Желаю всем прочитавшим быть в гармонии с собой, быть сильными и не бросать начатые дела на полпути.ещё

Я обратилась к коучу Надежде с целью улучшения моей самооценки, и результаты оказались поистине вдохновляющими. Надежда проявила исключительный профессионализм и индивидуальный подход, помогая мне осознать причины моих внутренних сомнений и научиться ценить себя. Её методы, такие как позитивные утверждения и переосмысление опыта, были не только эффективны, но и приятны в применении. На сеансе я ощутила рост уверенности и стала лучше понимать свои сильные стороны. Работа с Надеждой помогла мне не только улучшить самооценку, но и приобрести навыки для дальнейшего личностного роста. Я благодарна ей за терпение и поддержку и с уверенностью рекомендую её как выдающегося специалиста по коучингу!ещё

Юлия-прекрасный специалист и очень милый человек. Во время сеанса было очень комфортно и создалось ощущение, что беседуешь с давним знакомым. С самого начала смогла найти подходящие слова для начала беседы, хотя я очень волновалась, потому что никогда раньше не была на консультации у психолога. Внимательно выслушала, и задавала необычные вопросы, которые помогли мне самой по-другому посмотреть на ситуацию. Благодарю и от души рекомендую!ещё

Первая встреча прошла замечательно) Александр вовлечен в процесс, очень приятный в общении, позитивный, много мотивации и поддержки! Помог сфокусироваться на важных моментах, расставил приоритеты, указал слабые и сильные стороны. Общение с ним очень заряжает на подвиги)))) Спасибо! Будем продолжать работать! 🔥🔥🔥🔥ещё

Правильные вопросы вывели меня на осознание моей проблемы.ещё

Все прошло хорошо, спасибоещё

Мягкая работа точно с запросом. Рекоммендую.ещё

Спасибо Ольге за консультацию. Поняла, чем я могу еще заниматься. Также, выяснили, что стоит поговорить с текущим работодателем, для начала. А потом уже идти в другое место. Силу свою теперь знаю. Очень помогло упражнение.ещё

С Наталией очень комфортно общаться. Сессии проходят на позитиве, после чего чувствуешь заряд энергии, который можно направить на решение задач. Наталия с помощью правильных вопросов помогает посмотреть над ситуацию под разными углами, в результаты чего открываются инсайты и формируются новые пути для решения той или иной ситуации. Рекомендую Наталию!ещё

Очень довольна и счастлива! 1. С первых минут сложилась доверительная атмосфера 2. Сергей очень внимательно слушает собеседника 3. Очень понравился формат, когда задаются вопросы и за счёт моих ответов в голове складывается цепочка действий с высокой вероятностью успеха - потому, что все действия реально выполнимы4. Ощущение, что проговорив свой запрос с предысторией и всеми исходными, я лучше поняла и сама ,чего хочу внутри себя и перестала метаться. При этом, Сергей не навязывает ничего и не решает за вас, но вы сами приходите к решению за счёт опять же своих ответов на его вопросы 5. Также получила полезные знания, которые пригодятся на практике в решении своего вопроса 6. В который раз я убедилась, что никогда не поздно и не напрасно обращаться за консультацией, даже если кажется, что все очевидно и " сам знаешь/ понимаешь". Это как отдельный вид любви к себе-посвятить себе время и определить, чего и как Ты на самом деле хочешь, а не того, как "надо" , " модно", "положено ".ещё

Могу смело порекомендовать Елену в качестве проффесионального и транформационного коуча. Вместе с ней я учусь работать со своими глубинными установками и убеждениями, чтобы лучше понять себя, свои эмоции, потребности, страхи и желания. Это дает наглядные результаты в векторной работе над собой, в отношениях с близкими и коллегами по работе. Контакт установился с первой встречи. и каждый раз мы заканчиваем беседу списком полезных инсайтов и практическим планом действий. В процессе работы хочу отметить безусловный профессионализм и уравновешенное, доверительное и доброжелательное отношение. Я чувствую поддержку и взвешенный анализ, и одновременно отсутствие погружения в мой личный процесс саморазвития. Спасибо большое!ещё

Уже после первого знакомства, тёплое чувство внутри) спасибо за то что умеете слушать, чувствовать и помогать!!! Сразу доверие и только оптимистичный настрой на дальнейшую работу вместе!ещё

Отзыв от имени супруга, т.к. он в основном занимался с Андреем. Я хотел бы поделиться двумя отзывами, один на работу Андрея в качестве семейного психолога и второй на индивидуальную работу. Семейный психолог. Цель - сохранить отношения: Изначально психолог был выбран в качестве семейного психолога. Мы отходили вместе с супругой около 2х месяцев. Андрей, сумел построить наши взаимоотношения на доверии и мы смогли поделиться нашими проблемами и переживаниями. Благодаря Андрею мы смогли услышать друг друга и приступить к исправлению наших проблем. К сожалению, мы приняли решение прекратить совместную работу из-за личных причин. Индивидуальная работа. Цель - разобраться в себе: Через месяц я написал Андрею, что хотел бы продолжить работу на индивидуальной основе. Моя террапия продолжалась с июля 2021 г. до конца декабря 2021г. Сначала по два занятия в неделю до сентября, потом по одному занятию в неделю. Мы смогли вместе достигнуть: 1. Я научился говорить нет, когда я действительно хочу сказать нет, не искать себе оправданий или каких-либо причин. Просто нет и все. Это помогло мне улучшить мою уверенность в себе, а также улучшило отношение с супругой, т.к. не выполненных обещаний стало намного меньше. 2. Я научился лучше понимать себя и свои желания. Изначально я чувствовал неловкость и другие негативные чувства, если моя супруга звала меня куда-нибудь съездить "отдохнуть", как-нибудь активно провести выходные. Но я понял, что я имею право отдыхать как хочу, что я могу себе позволить отдыхать как я хочу. Что я не всегда должен стремиться выполнить желания своего партнера и это нормально проваляться дома целый день, если мне больше ничего не хочется. 3. Я научился отстаивать свои интересы во время конфликтов. Эта область еще требует дальнейшей проработки, но я следую рекомендациями и вижу позитивные изменения. Я больше не пытаюсь активно участвовать в конфликте, что-то кому доказывать. Я понял, что, если другому человеку нужно и интересна моя позиция, я ее донесу, но я не буду заставлять его понять, это уже не моя забота. И это очень помогает, т.к. теперь в конфликте главное не то, что думает другой человек, а как я лично к этому отношусь. Всех не переубедить :-) Это очень позитивное изменение. Я выделил несколько наиболее критических областей для меня, но это не все. Сейчас я взял паузу, чтобы применять полученные знания и изучать нового себя, но в дальнейшем я планирую продолжить работу. Я рекомендую Андрея как отличного специалиста в области психология и очень ему благодарен за изменения в моей жизни.ещё

обратилась к Тимофею Витальевичу с подозрениями на депрессию. беспокоили постоянная слабость, усталость, плохой сон, сниженное настроение, заторможенность и много других симптомов. это мой первый опыт работы с психологом, поэтому я сильно волновалась перед консультацией. мало того, что я достаточно закрытый человек, так еще и в подавленном состоянии нахожусь. смело могу сказать, что волновалась зря. встреча прошла очень комфортно и продуктивно. Тимофей Витальевич сразу понял суть проблемы, дал домашнее задание и дополнительно направил к психотерапевту (депрессия подтвердилась). на следующих консультациях я была уже полностью расслаблена, без проблем рассказывала о самых болезненных и неприятных моментах. в ходе разговора раскапывали и прорабатывали другие мои загоны: перфекционизм, страхи, разрушающие убеждения, замкнутость, суицидальные наклонности. признаться, я не особо верила, что мое состояние реально вывести хотя бы на нейтральный уровень. но с грамотным и располагающим к себе специалистом это РЕАЛЬНО! за три с половиной месяца жизнь как будто с ног на голову перевернулась (в хорошем смысле). я, мои близкие не узнаем сейчас человека, которым я стала. это ВАУ. кайфую от себя уже на данном этапе лечения. даже не представляю, какой буду после выздоровления. бывают жесткие откаты, конечно, но я их особо не пугаюсь. просто знаю, что я под наблюдением профессионала, который выслушает, поймет и направит. Тимофей Витальевич, просто спасибо вам огромное за то, что когда-то вы решили стать психологом и помогать другим. я не знаю, как вы это делаете, но ваши методы работы вытаскивают даже из самых, казалось бы, безвыходных ситуаций. очень рада, что с первого раза попала к такому прекрасному психологу, который любит и знает свое дело.ещё

Отличный специалист, очень быстро нашел подход, выявил проблему. Общение с психологом оказалось совсем не страшным, а наоборот очень комфортным. Понравился подход и отношение в целом.Желею только о том, что не обратилась раньше. Хочется выразить огромную благодарность за быстрый выход из депрессии. Побольше бы таких грамотных и квалифицированных психологов, как Вы!ещё

Прекрасный специалист. Очень чуткая, внимательная и самое важное - компетентна. Часто психологи обрывают сеанс, как только заканчивается час, Анна сеанс останавливает, как только вы закончите сессию. Нам понадобилась на 30 мин дольше, и специалист не просила никаких доп.оплат. Удивительный психолог с индивидуальным подходом и своей методикой. Однозначно рекомендую, человек работает на результат, а не вытягивать с вас денег.ещё

Пришла на встречу с Алевтиной Владимировной с проблемой, выхода из которой не видела. Во время беседы психолог помогла разложить все мысли по полочкам и ушла я с осознанием того, что будет лучше для меня. К психологу обращалась в первый раз в жизни и не разочаровалась. Алевтина создала доброжелательную обстановку. Выслушала и ненавязчиво помогла найти единственно правильное решение. Спасибо большое!!!!! Я буду!!! Обязательно буду счастлива!!!!ещё