1. Спортивные тренеры
  2. Стукалова Александра Вадимовна
  3. Отзывы: Стукалова Александра Вадимовна

Написать сообщение

Александра Стукалова

Аэробика, ЛФК, стретчинг

Отзывы: Александра Стукалова

 60
5 
4 
3 
2 
1 
59
0
0
0
1
Сначала новые
Анна

Пять с плюсом

ЛФК
Занимаюсь с Александрой в течение почти трех лет. Была сложная реабилитация после операции по замене тазобедренного сустава. Через полгода после начала занятий надела обувь на высоком каблуке.
Абсолютно прошли боли при ходьбе, повысилась выносливость, улучшилась осанка и общее состояние. Александра ответственный, гибкий ( во всех отношениях) квалифицированный тренер. Всегда пунктуальна и внимательна. Считаю, что мне очень повезло!
Светлана
ЛФК при грыже позвоночника
Александра - квалифицированный специалист. Индивидуально подходит к твоим проблемам, очень терпеливо объясняет и показывает каждое упражнение. И, самое главное, поясняет для чего делаем то или иное упражнение. Очень советую этого специалиста.
Наталья Серемина
ЛФК коррекция осанки
Александра прекрасный, чуткий педагог
Кристина

Пять с плюсом

ЛФК при сколиозе
Занимаемся с Александрой дистанционно, всё очень нравится! Делаем и разминку, и дыхательную гимнастику, и силовые тренировки. Упражнения разнообразные и всегда подбираются с учетом моих возможностей и самочувствия. Александра следит за правильностью выполнения, чтобы были задействованы нужные группы мышц, интересуется внутренними ощущениями. После занятия чувствуется, что мышцы отлично поработали. Кроме того, Александра очень позитивная и приятная в общении, поэтому заниматься всегда в радость! 😊 Всем рекомендую! 👍
Ольга

Пять с плюсом

Со специалистом занимается ребенок 13 лет. Осанка, плоскостопие. Александра-профессионал, подход -очень серьезный, результат виден. Очень рекомендую.
Олеся

Пять с плюсом

ЛФК при сколиозе
Александра очень хорошо образована и опытна, понимает что именно требуется нашей дочери и правильно, с учетом рекомендации врача, развивает ее мышцы. Советую договариваться об уроках заранее.
Жанна

Пять с плюсом

ЛФК при сколиозе
Все отлично, грамотный специалист
Вера

Пять с плюсом

ЛФК при грыже позвоночника
Очень хороший специалист. Все выслушала, проанализировал мои проблемы.
Ксения
Фитнес
Этому специалисту категорически нельзя вести он-лайн тренировки. Обо всём по порядку: до начала тренировки "тренер" с пристрастием у меня выспрашивал что у меня сегодня на завтрак, обед и ужин (при этом я сразу сообщила, что питание у меня сбалансировано). Однако уточнить какой у меня вес, какое состояние коленей и суставов, какое здоровье у меня в целом - она просто не спросила. Упражнения стандартны - приседания, пресс и т.д. Постоянно говорила мне, что я тороплюсь, я каждый раз просила её задать мне счёт, чтобы я делала под счёт. Когда я третий раз попросила её это сделать, она начала раздражаться и сказала, что прерывает занятие и вернет деньги. Ситуация: 35 мин тренировки прошло, я вся потная, лежу на полу, а "тренер" такой - мне не нравятся твои запросы, ПАКА! Я написала ей, что это полный непрофессионализм с её стороны, на что она ничего не ответила.
Александра Стукалова
Александра Стукалова
Ответ специалиста
Как выглядела ситуация с моей точки зрения: вы дважды отменили занятие, причем второй раз за 40 минут до его начала - для меня такое отношение к моему времени неприемлемо. Когда нам все же удалось начать тренировку, первые 5-10 минут знакомства я как всегда уделила вашим целям и вашему опыту в достижении вашей цели. Вы указали, что имели опыт проведения 10 занятий у другого тренера, где не получилось похудеть. Тогда я подумала, что возможно основная проблема в питании. Вы утверждаете, что в питании вы разбираетесь. После того, как вы перечислили мне ваше меню, я сразу указала вам на недостатки в вашем завтраке, но вас мой ответ не устроил. Так если вы разбираетесь в питании и вас не устраивает моя профессиональная точка зрения, зачем вы ко мне обратились? Про состояние вашего здоровья я действительно забыла уточнить, так как была уже расстроена началом нашего нескладного общения - это мое профессиональное упущение. Далее я увидела, что вам нужно, чтобы тренер вам всю тренировку вел счет. Об этом вы меня просили очень грубо - почти в приказном тоне. Но для меня работа тренера - это не счет, а объяснение нюансов в упражнениях во время работы, чтобы мышцы работали эффективнее. Итог: мои рекомендации по питанию вам не понравились, стиль ведения тренировки вам не подошел. Поскольку все 30 минут вы очень грубо вели со мной беседу - явно в приказно-унизительном тоне, я не смогла продолжать занятие. Я извинилась, сказала что больше не смогу продолжить тренировку и занятие завершила. Сразу вернув вам деньги. Считаю, что я приняла верное решение, не продолжать тратить мое и ваше время. Желаю вам найти "своего" тренера, к рекомендациям которого вы будете прислушиваться. А я вернусь к своим клиентам, и возьму новых, которым мой подход по душе. Всего доброго
Джулия

Пять с плюсом

ЛФК
Александра очень профессиональный специалист, подстраивает программу упражнений под любое состояние и настроение, всегда внимательно следит и подсказывает. Также Александра очень приятный и отзывчивый человек, что очень хорошо сказывается на занятиях.
Ольга
ЛФК
Все понравилось.
Андрей

Пять с плюсом

ЛФК
Очень хороший тренер, продолжаю с ней работать
Алена
Фитнес
Тренировки супер. Болят мышцы, которые не болели никогда в жизни 😅 Александра всегда уточняет ощущения во время упражнения, чтобы работало именно то что нужно. С таким подходом хочется продолжать тренировки и сделать их постоянными в своей жизни. Именно с таким запросом я пришла и получила, что хотела. В общении Александра очень приятный человек, работать с ней комфортно))
Надежда

Пять с плюсом

ЛФК при сколиозе
Очень понравилось!!! К моему удивлению, несмотря на онлайн формат, треннировки проходят достаточно эффективно, нацелены на результат.
Раван Амро

Пять с плюсом

Фитнес
❣❣❣❣🌹
Наталья
Фитнес
Занимались с Сашей дистанционно около полугода. Очень благодарна ей за наши занятия. Всегда было приятно поработать и с мышцами, и с осанкой. Даже без инвентаря много вариантов разных упражнений для дома. После тренировок ощущается приятная легкость в теле и хорошее настроение. Однозначно рекомендую этого тренера.
Наталья

Пять с плюсом

ЛФК коррекция осанки
Очень нравится заниматься с Александрой. Самый талантливый тренер из тех, которые мне встречались. Все четко и профессионально, упражнения максимально сбалансированы и эффективны, получаю большое удовольствие от тренировок. И еще Александра очень приятная как человек!
Виктория
Фитнес
Отлично, знает и умеет работать с проблемами, не отвлекается. После месяца тренировок есть значительные улучшения, продолжаем работу 👍
Вероника

Пять с плюсом

Фитнес
Впервые в жизни получаю такое удовольствие от спорта:)
Александра очень приятный и тактичный тренер, интересуется ощущениями, учитывает мои ограничения (проблемы с суставами), не перегружает, но при этом заставляет как следует попотеть.
В итоге от занятий получаю все, чего хотелось: заряд бодрости, чувство приятной усталости и глубокое моральное удовлетворение.)
Александра, большое спасибо!
Александра Стукалова
Александра Стукалова
Ответ специалиста
Сработались с Вероникой. Все условия работы соблюдаются. Занимаемся с интересом и огромным удовольствием. Рада такому клиенту
Елена

Пять с плюсом

ЛФК коррекция осанки
Внимательное отношение, чуткая подстройка под особенности клиента, доброжелательность. Очень приятно заниматься с Александрой!
Анастасия

Пять с плюсом

Фитнес
Занимаемся уже третий месяц, все замечательно, Александра - настоящий профессионал своего дела и высококвалифицированный специалист. Понимает цель и подстраивает программу занятий под неё, грамотно консультируя, разъясняя причины, доступно объясняет сложные вещи об устройстве организма. Спасибо!
Олег
ЛФК при сколиозе
Александра помогла в формировании комплекса упражнений для исправления осанки. Боли ушли после нескольких занятий уже! Все доводит четко и понятно. Легко согласовывали удобное время занятий. Занимался онлайн. Много полезных советов и видеоуроков получил от Александры!
Лиля

Пять с плюсом

ЛФК при сколиозе
Дано: проблемы со спиной, гиподинамия, депрессия. Решение: тренер Александра! Локация зала оказалась удобной, 100% индивидуальный подход, учитывающий и физическое и психологическое состояния, замечательный подбор упражнений на разные группы мышц с постепенным ростом нагрузок. Результат: занимаемся третий месяц, почти без прогулов, состояние после занятий отличное, вес снижается, жизненный тонус повышается! Рекомендуем!!!
Саша
ЛФК при сколиозе
Наше первое занятие очень понравилось, Александра исправляла, если я не правильно делала упражнения, уточняла мои ощущения и из этого составляла тренировку, быстро нашли мои слабые звенья и будем и дальше работать над ними. Так же мы записали 5 минутную зарядку, чтобы я по видео смогла ее выполнять. После тренировки лёгкость, как после массажа, время пролетело не заметно. Буду продолжать ходить. Зал тоже очень крутой, есть Зеркала удобно смотреть правильность выполнения упражнений и все нужно оборудование тоже есть )
Дарья

Пять с плюсом

Фитнес
Уже продолжительное время занимаюсь с Александрой и на тренировки иду с огромным удовольствием! Саша - очень приятный в общении человек, большой профессионал, обязательная и пунктуальная, тренировки всегда разнообразные и интересные, я очень довольна!!!
Алиса

Пять с плюсом

ЛФК при остеохондрозе
Провела с Александрой обучающее занятие по упражнениям, снимающим мои мышечные зажимы. Всё очень доступно и подошло мне физиологически, с первой встречи почувствовала облегчение боли!
Лилия
Коррекция фигуры
Специальная гимнастика для спины ,которая даёт результат с первого дня ,пробуйте все ,останетесь довольны результатом и ощущениями в теле ,вы поймёте ,сто действительно можно в среднем темпе ,с нормальной нагрузкой добиться желаемого результата и после тренировки у вас будут силы и бодрость ,спасибо Александре 🥰🌹
Ася

Пять с плюсом

Фитнес
Большое спасибо за внимательность и понимание! Всё понятно объясняет, показывает и следит за правильностью выполнения и, что мне особенно важно, уточняет ощущения
Екатерина Серебрякова

Пять с плюсом

Фитнес
Замечательный специалист! Никогда бы не подумала, что простые упражнения могут давать такой эффект. Первое занятие очень понравилось! Буду и дальше ходить к Александре. Спасибо!
Стоимость работ
2500
Елена

Пять с плюсом

Стретчинг
Хорошая тренеровка , мне понравилась !!! Советую
Татьяна

Пять с плюсом

ЛФК при сколиозе
Занимаемся уже несколько месяцев, всё нравится!!! Приходите, не пожалеете🥰
Юлия
ЛФК
Отличный тренер. Подбирает нагрузку грамотно под задачи и возможности. Следила за тем, чтобы упражнения подходили именно мне, если нужная группа мышц не включалась, меняла подход. Очень внятно.
Артём
ЛФК при сколиозе
Все классно ))
Артур Владимирович
Реабилитационный фитнес
Светлана

Пять с плюсом

Стретчинг
Отлично.Понравилось
Виктория

Пять с плюсом

ЛФК коррекция осанки
После праздников все тело ныло, поэтому я решила пойти на занятия по здоровой спине. Это не первый мой опыт подобных тренировок и могу сказать с уверенностью, что только здесь для меня не было ни одного чрезмерно тяжелого упражнения. Все движения Александра говорила делать только в комфортной амплитуде. Никаких неудобных поз, никаких неприятных ощущений не было. За урок тело проработали так, что я после занятия чувствовала будто сходила на массаж. Все подрасслабилось, а настроение стало очень бодрым. Я очень рада что пришла к Александре и однозначно приду еще. Очень рекомендую!
Стоимость работ
100
Екатерина

Пять с плюсом

ЛФК при остеохондрозе
Александра профессионал своего дела. Пришла к ней с хроническими болями в пояснице и крестце. Александра сказала, что потребуется несколько месяцев стабильных занятий лфк, но улучшения я почувствовала уже через четыре занятия. Очень комфортно заниматься, упражнения подбираются индивидуально под меня. Даются рекомендации под мою конкретную физиологическую особенность. Это здорово! Продолжаю заниматься. Рекомендую.
Анатолий
ЛФК
Хороший профессионал, все хорошо, прогресс чувствуется
Ольга
Фитнес
Татьяна
ЛФК
Все понравилось!
Дмитрий

Пять с плюсом

ЛФК
Была предоставлена качественная первичная консультация, развернутый ответ на вопросы.

Понравился подход к занятию с ребёнком. Отдача специалиста на занятиях, место проведения занятия(есть раздевалка, чистый и просторный зал). Ребёнок не перегружался, на занятия ездил не канючил.
Были предоставлены видеоуроки для домашних занятий.

Планируем продолжать занятия.
Татьяна Прокаева
Стретчинг
Когда я шла, а это был мой первый урок, то переживала что будет тяжело, т.к группа.. уже давно занимаются и т.п… 😅
Но все оказалось гораздо проще, Александра была внимательна, направляла и поправляла чтобы упражнения выполнялись правильно, в итоге был час плодотворной работы и приятного напряжения мышц. Спасибо, буду ходить ещё 😀
Инна

Пять с плюсом

Стретчинг
Хороший специалист,старательный,отзывчивый.Все финансовые договорённости соблюдены.
Найля

Пять с плюсом

ЛФК
Александра квалифицированный специалист, что очень важно для реабилитации различных патологий у людей, которым требуются занятия ЛФК. Мне очень нравится, что она постоянно следит за моим режимом питания, чтобы я могла потерять лишний вес без ущерба здоровью. Строгий, знающий, дисциплинированный тренер это большое везение!
Кира Артемова

Пять с плюсом

Фитнес
Самая лучшая! Самая грамотная! Всё разъяснит, ответит на любые вопросы. Результат вижу, тренировки функциональные, и главное-не для вреда для здоровья, а наоборот.
Саша, ты умничка !
Маргарита

Пять с плюсом

Стретчинг
Я ооооочень довольна, просто не передать словами!!! Саша профессионал с большой буквы!!! Рада что попала к ней в группу!!! Хожу с превеликим удовольствием!! Очень рекомендую!!! Реально, не пожалеете!!
Елена Анисимова
ЛФК
Хороший тренер. Тренировки эффективные и интересные. Планирую заниматься с Александрой дальше.
Лилия

Пять с плюсом

Фитнес
Высококвалифицированный специалист.
Ольга

Пять с плюсом

Фитнес
Очень внимательно относится к каждому. Вовремя тренировки несколько раз спросит где болит, где тянет, как правильно делать упражнения ,какие ошибки не допускать, как самочувствие .
Оля

Пять с плюсом

Стретчинг
Очень понравилось занятие, буду ходить ещё. Александра очень милая девушка, всегда спрашивает тянет ли, больно или нет, болит ли что-нибудь, сделает так, чтобы было уютно и комфортно в группе. Упражнения, лично для меня, были абсолютно новыми, нигде похожих не встречалась.
Инна

Пять с плюсом

ЛФК при остеохондрозе
Александра - профессиональный тренер по ЛФК с индивидуальным подходом. Очень внимательная и подготовленная к каждому занятию как лично , так и он-лайн. Занятия начали 11 мая и результаты уже были через пару занятий, я левую руку не могла даже завести за спину , а сейчас спокойно застегиваю вещи за спиной . Главное выполнять все рекриендации , не пропускать занятий и выполнять домашние задания . Мой врач- невролог по моим результатам тоже высоко оценил тренера по ЛФК. Рекомендую.
Кристина

Пять с плюсом

Фитнес
Отличный тренер!
Ответственно подходит к тренировкам, планирует. Внимательно следит за техникой в процессе выполнения упражнений. 👍
Юлия

Пять с плюсом

Стретчинг
Анна
Фитнес
На первом занятии Александра все показала и объяснила, надеюсь дальше продолжим тренировки)
Александра Стукалова
Александра Стукалова
Ответ специалиста
Спасибо, Анна, с вами тоже было очень приятно работать на первой встрече, жду вас снова)
Василиса
Стретчинг
Ольга

Пять с плюсом

ЛФК при сколиозе
Елена
Фитнес
Надежда

Пять с плюсом

ЛФК
Александра- прекрасный внимательный тренер с индивидуальным подходом! 😊 Спасибо!
Марина
Фитнес
Занятие с Александрой нам понравились. Тренер профессиональный, легко нашла контакт с ребенком, предлагает гибкий график занятий. Обязательно будем продолжать занятия.
Рита
Фитнес
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».