• О специалисте
  • Фото
  • Услуги и цены
  • Отзывы 4
Аватар Алексей Вячеславович Толохян

Алексей Вячеславович Толохян

Был в сети сегодня в 11:45

Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.

Регион
Санкт-Петербург
Район
Петроградская
Выезд к клиенту
Калининский,
Кировский,
Красногвардейский,
Красносельский,
Московский,
Посмотреть все

О себе

Чемпион КФББ Самсон, СКФО, победитель кубка России по бодибилдингу. Мастер спорта по пауэрлифтингу. Тренерский опыт 6 лет
Студент 4 курса лечебного факультета отделения спортивной медицины ПСПбГМУ им. Павлова. Все услуги основаны на доказательной базе спортивной медицины. Индивидуальный подбор упражнений, исходя из анатомо-физиологических особенностей каждого.
Похудение без изнуряющих диет, голодовок, отказа от любимых продуктов. Полный контроль вне тренажерного зала, ответы на вопросы в любое время суток — все это входит в абонемент за фиксированную сумму.
Набор мышечной массы.
Составление рационов питания.
Консультации по выбору продуктов, тренировкам, БАДам дистанционно.
Обучение правильной технике выполнения движений, корректировка уже сформированных паттернов движений.

Опыт

На сервисе с сентября 2023 г
Подтверждено Профи

Фотографии8

Услуги и цены

10%
Покупка абонемента

по договорённости

по договорённости

по договорённости

по договорённости

по договорённости
5 
4 
3 
2 
1 
4
0
0
0
0
Джамал

Пять с плюсом

Фитнес
Очень грамотный специалист. Максимально доходчиво объясняет, показывает. Ни на шаг не отходит во время выполнения упражнений, между подходами всегда дополнительно разбирает все ошибки. Если же все было сделано хорошо, хвалит, а в перерыве рассказывает интересные моменты про тело, медицину, спорт в принципе. Отвечает на любые вопросы развернуто, иногда даже сильно глубоко, приходится напрягать не только мышцы)
Провел несколько консультаций вне зала по питанию, расписал весь наш дальнейший план работы по шагам. Крайне рекомендую попасть на тренировки к Алексею, остался впечатлен
Елизавета

Пять с плюсом

Тренажёрный зал
Прекрасный специалист. Длительное время тренировалась сама, потом с тренером. Все это не сравнится с подходом Алексея. После первой же вводной тренировки поняла, что продолжу сотрудничать с ним на длительной основе, хотя изначально приходила за консультацией по поводу питания, техники (казалось, что что-то делаю не так).
За первые 1.5ч тренировки кардинально изменил мое представление о похудении, тренировках. Абсолютно все действия объясняет, говорит о иных точках зрения, рассказывает, почему придерживается конкретной.
Немного была удивлена ценой за абонемент к тренеру (абсолютно средняя), хотя с таким образованием и достижениями на рынке днем с огнем не сыщешь, были сомнения, но уже на бесплатной консультации поняла, что тренер очень грамотный, дальнейшая работа в зале и вне его (питание, режим) только подтвердила это.
Конечно полноценный результат возможен только после длительного времени работы, но не оставить отзыв не могла, безумно впечатлил.
Максим

Пять с плюсом

Тренажёрный зал
Алексей прекрасный и профессиональный тренер. Использует исключительно научный подход в тренировках, качественно следит за каждым выполнением упражнения, дает корректирующую обратную связь.
Никита Антипов

Пять с плюсом

Фитнес
Я хотел бы поделиться своим впечатлением о работе и профессионализме фитнес-инструктора Алексея. Во-первых, стоит отметить его искреннюю любовь к своему делу и умение заряжать энергией всех вокруг, а также его колоссальные знания в сфере спортивной медицины

За время наших тренировок я заметил, что инструктор всегда следит за правильным выполнением упражнений и готов помочь в любой момент. Он очень грамотно подбирает нагрузку, учитывая индивидуальные особенности каждого ученика, и всегда стремится сделать процесс тренировок интересным и разнообразным.

Благодаря его профессионализму, я стал замечать результаты своих тренировок уже после нескольких занятий. Мой тонус улучшился, и я начал чувствовать себя более энергичным и здоровым.

Помимо своих профессиональных качеств, инструктор также обладает отличными коммуникативными навыками. Он умеет находить общий язык со всеми учениками, независимо от возраста и уровня физической подготовки, и мотивировать их на достижение поставленных целей.

В целом, я очень доволен своим опытом работы с этим фитнес-инструктором и считаю его настоящим профессионалом своего дела. Я бы с радостью порекомендовал его всем, кто ищет опытного и внимательного тренера для своих тренировок.
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».