Отзывы о спортивных тренерах в в Абакане

Делюсь результатами спустя месяц после консультации.

Я обратился за помощью по коррекции фигуры, а точнее, бокам. В зал хожу регулярно, физически много работаю, все уходит, кроме бесчячих боков.

Умом я понимал, что нужно подкорректировать питание, но что именно - не понимал.

После рекомендации заметны улучшения. Думаю не останавливаться, мне нравится то, что сильно не поменялось в плане питания, только прибавились необходимые продукты и ушли спокойно вредные.

На 04.09:

Грудь: 94
Талия: 84
Бедра: 104
Вес: 77кг

На 10.10:
Грудь: 97
Талия: 80
Бедра: 100
Вес: 76 (помимо боков, я хотел набрать мышечную массу)

Рекомендую Анастасию, я доволен 😉

Спасибо большое

Рекомендую Александра, как профессионала своего дела. Грамотно подбирал упражнения исходя из подробностей. Занималась дома, немного инвентаря имелось дома. Были проблемы со спиной, после 2х недель занятий стало гораздо лучше!

Обращался к Ангелине с просьбой составления недельного меню для набора веса с необходимым количеством калорий и БЖУ.
Специалист очень профессионально и ответственно отнёсся к выполнению своей работы . Были учтены мои пожелания в связи со сложным режимом дня и пищевыми предпочтениями. Ангелина была на связи и при необходимости могла скорректировать меню.
Полностью доволен , быстро качественно , рекомендую 👍.

Хороший специалист, правки вносит , внимательна. Рекомендую.

Занимаемся чуть больше 2 месяцев. Результат не заставил ждать. -5кг
Ушли бока и живот.
Занимаемся в зале, за котлеты наказывает, что попа болит 3 дня 🤣
Валерия крутой специалист, четко и грамотно работает, искала простого и легкого человека, нашла. Как говорится искала алмаз, а нашла бриллиант

Егор знает точно, что нужно клиенту и знает как этого достичь, расписал тренировки, питание. Сейчас начали работать, дополню отзыв после промежуточно результата.

Мы очень благодарны Полине! Я не верила что можно так быстро научить ребенка базовым элементам. Мы очень хотели пройти отбор в спортивную школу и нас похвалили и взяли, хотя многим отказали.
Полина легко нашла общий язык с ребенком, все показывала и объясняла очень доброжелательно!
А еще мы нашли в интернете выступления Полины и теперь это для нас пример! Может когда-нибудь и у нас будет медаль с Чемпионата мира!

Отличный специалист ! Обращалась к Ангелине в августе с просьбой похудеть и наладить правильное питание уже к сентябрю заметила что фигура стала больше подтянутой и стройной , так же наладилась кожа стала чище и пропали высыпания видимо благодаря здоровой еде ! Рекомендую Ангелину всем кто хочет не просто похудеть а наладить свои пищевые привычки и отказаться от вредных перекусов !

Урок был проведён прекрасно, несмотря на то, что урок был дистанционный, педагог замечает ошибки, исправляет. С радостью продолжу занятия, хотя мышцы с непривычки побаливают 🙂

Отличная работа, качество превзошло все ожидания и очень оперативно

Огромная благодарность, советую именно Романа.
У меня долго были проблемы с питанием: я ела часто и много, не могла долго "голодать" (дольше трёх часов), не наедалась, не могла понять, как составить рацион.
Было страшно заказывать план, так как боялась, что буду голодной.
Итог:
1) я теперь спокойно 4 часа (иногда даже 5) могу обходиться без еды.
2) за 4 недели я скинула 3 кг!
3) меню позволяет мне не выбирать, что бы опять такого приготовить, морально стало легче.
4) наедаюсь, вкусно.
5) в магазине имею чёткий план того, что нужно купить
6) ни разу не сорвалась, потому что просто нужно "выполнять" инструкции.

Отдельное спасибо за консультацию, где Роман лично и по сути бесплатно ответил на ВСЕ мои вопросы, объяснил всё подробно и поддержал.
Стоимость меню на 4 недели - всего 5000 рублей, это сказка.
Благодарю за то, что не было навязывания сопровождения, так как я сразу указала, что хочу без него (не из-за денег, а из-за того, что мне всего лишь нужны были инструкции, чтобы самой не думать и не составлять ничего).
СПАСИБО!

Занимаюсь уже почти год. Наталья учитывает все мои особенности, подбирает тренировки в соответствии с моими возможностями. Развернуть отвечает на все вопросы связанные со здоровьем, тренировками и питанием. Учитывает не только физическое состояние, но и психологическое. Очень рекомендую!

Все отлично. Занимались даже больше часа из-за проблем со звуком вначале. Показывал движения понятно, мне очень понравилось, как танцует мастер. Приятно общаться. Лёгкая атмосфера. Рекомендую

Хотелось бы оставить отзыв о тренировке с Евой … очень рада что нашла ее.. все четко и быстро договорились о тренировке , тренер не опоздал … заметила что очень круто и четко у нее получается объяснить какие мышцы работают на каких упражнениях , как я поняла опыт работы большой и знаний дает много .прислушалась к моим пожеланиям и вообще вся тренировка прошла на позитиве , даже настроение стало лучше . Очень рада что нашла тренера онлайн это экономия финансов хорошая и очень удобно, что из дома, что из зала заниматься . Буду продолжать тренироваться с Евой .

Хочу выразить огромную благодарность тренеру по пилатесу Александру. Его профессионализм ощущается с первых минут занятия. Александр чётко и по-деловому строит каждую тренировку, уделяя внимание деталям и индивидуальным потребностям клиента. Я заметил улучшения в своей физической форме, гибкости и общем самочувствии Методика обучения позволяет быстро освоить основные принципы пилатеса, а также углубиться в более сложные упражнения.

Ева, молодец. Выполнила задание быстро с учётом пожеланий.

Очень понравился подход Никиты💪🏼Заполнил чек-лист, спросил все нюансы касательно заболеваний, предпочтений и прочее. Составил план питания на месяц, тренировки и к каждому упражнению видео с техникой выполнения выслал. Также, что не маловажно, всегда на связи, интересуется и следит за процессом. Будем работать и совершенствоваться💪🏼

Василиса провела с дочерью первую тренеровку онлайн. Организовано все чётко! Василиса легко нашла подход к дочери. Как я говорю "искра прошла". Гимнастка (дочь) после тренировки сказала - как я устала! Мамы гимнасток меня поймут - усталость после тренеровки-это работа мышц! Поэтому, работаем дальше и ждём результатов!

Благодарю за отличную консультацию! Наталия очень приятный, грамотный специалист. Ответила на все мои вопросы, дала рекомендации.

Обращайтесь, не пожалеете🤩